Christoph Papke
Befreie Deine Innere Kraft
 



Wim Hof Method

Wie bringt Dich die Wim Hof Methode (WHM) weiter?

 

Die Wim Hof Methode kann Dein Leben verändern.

Der Grund ist einfach: Die intensiven Erfahrungen und überzeugenden Resultate vieler Anwender der Methode schaffen u.a. ein völlig neues Selbstbewusstsein und Lebensgefühl.

Ob Du die WHM anwendest – um Dein eigenes Leben auf‘s nächste Level zu heben, Entzündungen zu reduzieren oder Spitzenleistungen erzielen möchtest – diese Methode vermittelt Dir alles was Du dafür brauchst.

Löse Dich von belastenden und beschränkenden Glaubenssätzen und werde der Mensch, der Du sein willst.

 


Atmung

Bewusste Atmung wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Durch die speziellen Atemübungen kann Stress deutlich reduziert und die spezifische Immunabwehr nachweislich aktiviert werden.

Kälte

Die Kälte, als Naturkraft, hat viele fördernde Effekte auf den menschlichen Körper. Allem voran die Förderung der Durchblutung, die Aktivierung unseres Stoffwechsels und die Verbesserung des Schlafs.

Mindset

Die richtige mentale Haltung entscheidet, ob das Eisbad ein Genuss oder eine Tortur wird. Denn mit unserer Erwartungshaltung gestalten wir unser Erleben und somit unsere Realität.


Die Vorteile auf einen Blick


 



 

 

Die Wim Hof Methode gelangt zu mehr und mehr Popularität, da sie den Menschen tatsächlich hilft. In Facebook-Gruppen berichten viele Menschen, dass sie mit Anwendung der Methode positive Effekte auf Ihre Gesundheit spüren. Allem voran chronisch entzündliche Erkrankungen scheinen bei vielen Menschen einen Rückgang in ihrer Intensität und Ausprägung zu haben.

Ich selbst profitiere ebenfalls von dieser Methode, da sie mir hilft mit dem bei mir diagnostizierten Asthma Bronchiale ohne Medikamente zu leben.

Die Wim Hof Methode wird durch diverse Studien gestützt. Weitere Informationen gibt es unter https://www.wimhofmethod.com/science

 




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