Florian M. - Chronische Entzündungen

„Die entzündungshemmende Wirkung von der Atemtechnik, den kalten Duschen und Eisbädern half mir gegen die Colitis Ulcerosa. Hier danke ich Christoph für die Begleitung, das Wissen und den sehr professionellen Workshop.“

Veit A. - Stressreduktion

„Seit dem ersten Wim Hof Workshop nehme ich mir regelmäßig die Zeit für das bewusste Atmen und die Kälteübungen. Durch diese Praxis bin ich im Alltag deutlich entspannter und schaffe es die Ruhe in mir zu erhalten. Christoph war gerade durch seine ruhige Art während des ersten Eisbades ein wunderbarer Begleiter.“