Selbsthypnosen

Eine Hypnose, die mir sehr gut getan hat, auf dem Weg zu mir selbst. Höre sie dir bitte nicht beim Autofahren oder anderen Aktivitäten an, die deine Aufmerksamkeit bedürfen. Ebenso solltest du sicherstellen, dass du dich dazu bereit fühlen musst, in dich hineinzutauchen, denn eine Hypnose öffnet das Unterbewusstsein und regt Selbstheilungsprozesse an. Führe sie an einem ruhigen und stillen Ort durch, am besten mit Kopfhörern und im Liegen.